Поиск по этому блогу

понедельник, 14 марта 2011 г.

Самый высокий скалодром в мире

Новость на Newsland: Самый высокий скалодром в мире построен в Нидерландах
Меч в камне: самый большой скалодром в мире

Невероятное восхождение (Ален Робер)


Основные приемы техники лазания в зависимости от рельефа


1) "Разножка" (рис. 5). Это специфический прием для крутого лазания, ее используют при необходимости достать зацепку, которая находится далеко от скалолаза. Корпус скалолаза
  развернут несколько боком к стене. Внешняя нога прямая, а внутренняя нога с согнутым и опущенным вниз коленом, бедро прижато к стене Внутренняя нога стоит на внешнем ранте туфли, почти всегда сзади, корпус расположен одной стороной ближе к стене. На каждой зацепке для ног необходимо аккуратно расположить ноги, загрузить их и не изменять положение туфель на зацепках, чтобы не сорваться. Согнутое колено и расположение тела ближе к стене дает меньшее напряжение рукам, разгружает их. Разножка разнообразит и обогащает технику скалолаза и позволяет использовать силу бедра.